Foam rolling is an excellent way to relieve muscle soreness and improve recovery. It’s like giving yourself a mini-massage after a tough workout. I'll be demonstrating some effective foam rolling techniques you can try at home.
Nous sommes HiphopMusique, notre station de radio est située au 1085 À Saint Denis Montréal Québec Canada.
Notre mission est de faire la promotion des artistes québécois francophones et anglophones.
visitez notre webtv au www.HiphopMusique.tv